MC Kärnten
Gefahr Sitzen – und was man dagegen tun kann!
Freitag, 13.12.2019 - 12:30
Sitzen kann gefährlich sein, sehr sogar!
Wer mehr als drei Stunden täglich sitzend am Schreibtisch verbringt, verkürzt seine Lebenserwartung um bis zu zwei Jahre. Ein relativ großer Teil der Krankenstandstage entfällt inzwischen auf Beschwerden, hervorgerufen durch den Muskelapparat. Und seien wir ehrlich, wer kämpft nicht mit Nacken-, Schulter- und/oder Kreuzschmerzen? Doch wie viel an Bewegung brauchen wir wirklich, um das Sitzen auszugleichen? Ist es eine Stunde Bewegung für acht Stunden sitzen? Oder reichen vielleicht wenige, effektive Minuten? Antworten auf diese Fragen gibt der Physiotherapeut Patrik Ruhdorfer in seinem Vortrag.
Unkostenbeitrag 20 Euro – für MC-Mitglieder kostenfrei!
Veranstaltungsort: Seepark Hotel, Universitätsstraße 104, 9020 Klagenfurt
Um Anmeldung unter kaernten@managementclub.at wird gebeten!
Anmeldung für Mitglieder
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Veranstaltungsort
Seepark Hotel Klagenfurt
Universitätsstraße 104, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
